Jezelf transformeren begint steeds belangrijker te worden. Het houdt in dat je aan jezelf gaat werken. Dat je kijkt naar je eigen overtuigingen, je percepties, je oordelen en gewoontes. Maar ook dat je gaat proberen te begrijpen waarom je de dingen doet die je doet. Want als je begrijpt waarom iets gebeurt, dan kun je het mogelijk veranderen.

Als je met jezelf aan de slag gaat, dan ga je op onderzoek uit waarom je dat doet. Je doet aan zelf-reflectie en ook jij hebt de mogelijkheid om helderheid te krijgen in waarom je de dingen zo doet. Dan kun je jezelf de vraag stellen: dient dit gedrag mij nog? Neen, wat kan ik doen om het te veranderen? En als je daarmee aan de slag gaat, schrijf je eigenlijk elke dag een nieuwe versie van jezelf.